Журнал Красота

oto moda krasivaya

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ

rasstavanie_razvodПравильно выбранная линия поведения поможет достойно и без нервного срыва пережить разрыв отношений или развод.

Сохраняйте спокойствие

Не устраивайте скандалов и истерик. Они только уронят ваше достоинство в глазах бывшего, подорвут психику ребенка. Поверьте, вспоминая потом о своем излишне эмоциональном поведении, вы будете жалеть и чувствовать себя униженной. И это будет помехой в восстановлении и налаживании новой жизни после развода.

Отпустите его с миром

Если дело решенное, не удерживайте мужчину. Так вы не только сохраните лицо, но и избежите массы комплексов по поводу того, что от вас ушел муж. А это важно, так как этого требует ваше самолюбие. Отпуская без истерик и скандалов, вы покажете бывшему, что не так уж он и хорош. Впоследствии вас не раз согреет осознание того, что в этой тяжелой ситуации вы были на высоте, продемонстрировали выдержку.

Держите марку

Не вздумайте выяснять отношения с его пассией. Более того, если нужно, потребуйте от мужа, чтобы он оградил вас от общения с нею. Некоторым мужчинам приятно, когда дамы борются за них. Не доставляйте бывшему такого удовольствия.

«Москва слезам не верит»

Выговориться и выплакаться подруге или маме необходимо. Но не превращайте эмоциональные излияния в каждодневную привычку — это истощит вас и понизит способность самоконтроля. Надо суметь в какой-то момент взять себя в руки и прекратить обсуждение с близкими своего горя. Тем более что и они могут не выдержать вашего долгого накала страстей и начать злиться, избегать вас.

Не живите стереотипами

Существует иллюзия, будто мужчина, который уходит из семьи, обретает счастье, а бывшая жена остается у разбитого корыта. Но в реальности часто оказывается, что в новом браке мужчине тоже несладко, ведь он берет с собой и свои проблемы, трудный характер, вредные привычки… И получается, что жена от развода не потеряла, а приобрела: свободное время, возможность заняться хобби, встречаться с подругами. К тому же полученный жизненный опыт, а также навыки общения и умение себя подать дают женщине все шансы устроить свою личную жизнь гораздо лучше прежней.

Сама себе психолог

Если вам кажется, что все вокруг (и даже психологи!) говорят шаблонно и неубедительно, попробуйте такой прием. Представьте, что точно в таком же положении оказалась другая женщина. И подумайте, какие аргументы вы сами, пережив развод, могли бы предложить ей, чтобы убедить ее жить дальше, строить свое будущее. Это поможет перейти от эмоций к анализу. А главное, найти те слова, которые нужны именно вам.

Статья – “Учимся любить себя”


Комментарии:

kashel
perchik
Архивы
Яндекс.Метрика
stounterapiya anticellyulitnie-sredstva pravilo-uhoda
napitki maski konsiler_00
massaj_dlya_grudnichkov dieta brak
maslenica tikvennie_oladi sup-klecki

Авторское право © 2015. Все права защищены.