Как избавиться от похмелья

Первое утро после праздников не всегда бывает добрым. Однако головная боль, тошнота и прочие симптомы похмелья не должны помешать радоваться празднику! Вот 5 средств от похмелья которые помогут вам быстро прийти в себя.

1. Правильный завтрак. Симптомы похмелья пропадут за 3 ч., если съесть типичный «английский завтрак»: жареные яйца и бекон.

2. Рассол от кислой капусты или соленых огурцов. Он помогает восстановить баланс соли и минералов. Только не путайте соленые огурцы с маринованными: рассол от последних содержит уксус и только усилит неприятные симптомы.

3. Лимонад из лимона или лайма. Он понижает концентрацию фермента ацетальдегида в организме, снимая интоксикацию.

4. Полезный обед. Выпейте немного горячего куриного бульона с солью и перцем. Он поможет восполнить потерю жидкости и нормализует водно-солевой баланс.

5. Кисломолочные продукты. Пейте кефир, катык, тан, айран. Они восстанавливают силы, снабжают организм витаминами и протеинами, благотворно влияют на печень.