Правило ухода за кожей лица утром

Представлены несложные правила, с каких желательно начинать утро, которые благоприятно воздействуют на наше самочувствие и состояние нашей кожи. В связи с этим, как только вы встали утром, придерживайтесь этой программы.

Начинайте утро с упражнений

Заниматься утром зарядкой вас наверняка заставляли родители. И это правильно, упражнения по утрам помогают проснуться нам и нашей коже.

Занятие спортом благоприятно влияет на все — кровообращение, цвет лица, сон, самочувствие, содействует уменьшению веса тела, тонус, усиливает иммунитет, улучшает работу организма. Все упомянутое, хорошо отражается на состоянии кожи.

Очень важно: заниматься зарядкой следует в правильной обстановке. Утреннюю зарядку надо делать в просторной, комфортной одежде не сковывающей движения и в проветренном помещении.

Стакан воды с утра

Вы скорее всего не раз слышали о том, что пробудившись, необходимо выпить стакана воды, и эта рекомендация правильная.

Общеизвестно, что в теле человека содержится 65%-70% воды. Наш организм теряет определенное количество воды из-за потоотделения и испарения (испарения воды кожей), и поэтому надлежит восполнять ее для поддержания состояния кожи и в целом всего организма. Ввиду этого полезно выпивать стакан воды по утрам. Это поможет нашему организму после ночного отдыха, очиститься от токсинов и продуктов распада, клеткам тела, коже.

Имеет важное значение придерживаться питьевого режима на протяжение всего дня, чтобы содействовать балансу увлажненности кожи.

Очищение кожи

Многие люди полагают, что процедура очистки кожи лица с утра излишняя. Так как нет макияжа, загрязнений и стало быть можно просто-напросто умыться водой. Это самое большое заблуждение, которое способно ухудшить состояние дермы.

И утром кожа нуждается в очищении от себума, пыли, а также остатков ночных средств. Эти средства могут закупоривать поры кожи, что приведет к появлению черных точек.

Для этого утром следует разделить в три этапа весь процесс ухода за кожей лица.

Очищение

Утреннюю процедуру очищения следует делать не в такой степени тщательной, чем вечером: стоит только применить обычное, выбранное именно для вашего типа кожи очищающее средство, а именно, пенящийся гель для умывания, если кожа причисляется к нормальному, комбинированному или жирному типу или мягкой пенкой для умывания , если кожа сухая и чувствительная.

Тонизация

Для завершения процедуры очищения кожи используйте подходящий тоник, который наполнит кожу влагой и приготовит к следующим бьюти-манипуляциям.

Увлажнение

Следующая процедура — это увлажняющий крем, который наносится перед макияжем.

Увлажняющий крем наносим в зависимости от вашего типа кожи, так сухой и чувствительной больше подойдут с питательными, успокаивающими компонентами для нормальной – с увлажняющими и освежающими, для жирной и комбинированной – с абсорбирующими и себо регулирующими веществами. Хорошо влияет на кожу шоколадное обертывание.

Между прочим, особенно целесообразно применять средства с витамином С утром, так как усваивается лучше кожей.

Гели, эмульсии, флюиды с легкими текстурами лучше подходят при подготовке кожи к макияжу.

Они не оставляют блеска и не скатаются после использования тонального средства.

Специалисты кроме того рекомендуют вместо дневного крема использовать тональное средство «два в одном».

Это может быть BB-крем, который не только ухаживает , но и скорректирует тон кожи, а также скроет косметические недостатки.